2012/12/05
11/27 研修会
竜王北部公民館において、山梨県立大学の大塚ゆかり先生を講師にお迎えし、研修を行いました。
｢自宅で安心して生活するための精神的サポート｣というテーマの下、活動メンバー(援助する側)の心の健康を守るためにという視点でお話を伺いました。
“眠る(生活のリズムを保つ)”
“できていることを強化”
“｢今、ここ｣をいつも基準に”
“自分の感情を素直に認める”
“灰色のものは灰色のまま”
など先生がプリントして下さった10項目を意識して、自分自身の心の点検作業を心がけたいと思います。
